碧螺春属于绿茶，富含氨基酸、茶多酚和咖啡因。具有抗氧化、补充能力、燥热解暑、醒脑、激活思维、提高工作效率、调节脂肪代谢、促进消化、生津止渴、利尿、缓解压力的功效。
男人喝碧螺春茶的好处：
碧螺春营养价值高，含有大量对人体健康有益的成分，如儿茶素、维生素、氨基酸等。具有延缓衰老和补充微量元素的作用。
喝碧螺春可以缓解血脂和血压。
碧螺春有助于提神醒脑，激活思维，提高工作效率。碧螺春茶含有大量的咖啡因，能够刺激人体的神经中枢系统，起到提神醒脑的作用。
同时“碧螺春”防辐射效果好，非常适合经常面对电脑的上班族。
碧螺春的咖啡因和茶碱可以调节脂肪代谢，加速脂肪分解，减少体内脂肪堆积。想减肥的人可以坚持喝碧螺春茶。
碧螺春绿茶不仅富含茶碱和咖啡因，还含有大量膳食纤维。膳食纤维不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感，降低热量。它是一种有效的减肥饮料。
碧螺春茶是一种未发酵的绿茶，富含茶多酚，具有良好的抗氧化作用。常喝碧螺春能有效抑制衰老，是一种天然健康的抗氧化剂。
喝碧螺春茶需要注意什么？
1.碧螺春茶不宜空腹饮用。否则茶叶中的茶多酚等成分容易引起脾胃受寒，对胃造成刺激。
2.碧螺春茶不宜冲泡过浓，首选淡茶。浓茶中大量的咖啡因和茶碱容易刺激神经，引起失眠头痛。
3.喝茶要以身体健康为基础。碧螺春是未发酵的绿茶，凉凉的，体质偏冷的人应避免饮用或少喝。
4.患有胃病的人也应该禁止喝碧螺春茶。碧螺春茶对胃有一定的涩味和刺激性。胃病患者喝了会有相反的效果。