碧螺春茶是中国十大名茶之一，属于绿茶的代表茶。长期饮用碧螺春茶可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。还具有清热解毒、利尿、降血脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功能。但喝茶是有讲究的，不当或盲目喝茶会对身体造成伤害。那么经常喝碧螺春茶有什么危害呢？
1、忌喝冷茶：温茶，热茶能让人思考和听到。冷茶有寒凝痰结的副作用。
2.避免空腹喝茶：如果空腹喝茶，会使脾胃发冷。自古以来，中国就有不喝空心茶的说法。
3.避免喝热茶：太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。长期喝热茶，可能会引起这些器官的病变。根据国外的研究，经常喝温度超过62的茶，很容易损伤胃壁，导致胃病。喝茶的温度应该在56以下。
4.避免喝浓茶：浓茶含有咖啡因和茶碱，有刺激性，容易引起头痛和失眠。
5.避免冲泡时间过长：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚和芳香物质可能会自动被氧化，不仅使茶汤颜色变深、口感变差，而且由于氧化作用降低了茶叶中的营养成分。同时，茶汤因为搁置太久，会受到周围环境的污染，非常不卫生。
6.避免冲泡次数过多：一般茶叶冲泡三四次就没有儿茶素了，几乎没有保健功能。据相关测试，第一个茶汤可含总水浸出物的50%，第二个茶汤含30%，第三个茶汤含10%，第四个泡只有1 ~ 3%。
7.避免饭前喝茶：饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。
8.避免饭后立即喝茶：茶中含有单宁酸，会与食物中的蛋白质和铁凝结，影响人体对蛋白质和铁的消化吸收。