晚上的时候吃了点青菜。是炒的。我怕吃得太油了。 不知道能不能喝点茶。。
睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。 生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶。
大黄叶普洱茶功效与作用
普洱茶熟茶小金砖减肥效果怎样
特推荐这几种花茶配着喝减肥相当有效、 荷叶茶--爱吃油炸食品 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群。
最早得知普洱茶有印级之分还是从台湾人哪里，虽然普洱茶产在大陆，但是研究普洱茶文化，台湾人功不可没。 一般按价位高低是顺序是黄英红英绿印，这三个印是按原料茶来源分的，黄印是以澜沧江两岸茶山300年以上的古树茶为原料；红印是以树龄在百。
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维。
冬天到了,女人需要喝一些什么茶比较养颜?花茶还是红茶或者有没有更好的。
听说柚子茶在韩国是非常有名的养生茶,柚子茶还具备美容的功效,因为柚子中含有丰富的VE,比柠檬多三倍。中医说柚子性味酸、寒、无毒,具有行气、消食、除痰、解酒。
苦荞花叶薏米茶的功效
薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 苦荞茶米性。
勐库大黄叶普洱茶怎么样
可以，但是要控制好时间，喝茶的时间要避开饭前饭后半小时以上～如果饭后立即喝，对消化不好～
荷叶茶--爱吃油炸食品 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶；。