其实减肥很简单，就是坚持。 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。 中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。 晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动。
2017-11-25回答者:知道网友23个回答15
白领常喝大麦茶可改善肠胃功能又可减肥 大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了。
2016-10-20回答者:苦寒滴美li5个回答15
喝大麦茶胖吗
刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站（一甲） 投诉 2013-12-20 08:27 大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过。
2015-05-18回答者:最炫名族风293个回答1
咖啡喝多了咖啡的确能让人瘦下去，不过咖啡里的有害成分不少，还是少喝为好，至于 大麦茶吗，这里有项数据看下便知 大麦茶的热量和减肥功效 热量：305 大卡（每100.0克） 功效：二星减肥食物，单位热量较高分类：软饮料，茶叶及茶饮料类
2017-10-12回答者:于天恩1个回答2
从中医的角度来讲：大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 饮用大麦茶的主要功效应该是： （1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻。
2019-10-25回答者:华银泰傲旋1个回答
只是降火，不能排毒
2017-02-04回答者:cn#apkBLpVBau3个回答
晚上不建议喝水，会水肿
2015-06-29回答者:许新英91个回答