有没有减肥的功效呢？
喝荷叶茶的功效与副作用: 功效一：散淤解热 荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。 功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非。
经常喝荷叶茶有什么危害
荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 适合喝荷叶茶的人： 1、 吃减肥药无作用的人群； 2、 不希望通过运动。
【】 荷叶减肥茶； 1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分。
荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。 荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。 因为属于一种食品，性质比较配平和，。
泡干荷叶决明子水喝对身体的好处： 清热明目，润肠减肥。决明子主要有清肝，明目，通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 长期喝可以清肠道，排油脂，减少油脂的吸收，总之好处就是可以减肥。 泡干。
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥。
我想了解荷叶茶对人身体的好处与坏处
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。