荷叶决明子减肥茶可2113以减肥。
制作方法：
材料5261：玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈4102皮16531克、决明子1克、荷叶1张。
做法：
1、荷叶切成细碎状。
2、将荷叶和玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮5分钟即可。
扩展资料：
饮用荷叶减肥茶小提示：
1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。
3、荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
4、荷叶性寒，月经期间禁止饮用。
5、人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。
6、买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。
参考资料：人民网——怎样喝荷叶茶减肥