决明子茶可搭配蜂蜜饮用。
原料:炒决明子10~来15克,蜂蜜20~30克,水300~400毫升。
决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生自兼习惯性便秘者饮用。
扩展资料:
决明子别称百草决明,青葙子也被称为草决明,二者都可平肝明目,不同之处在于决明子可升可降,既散又补、又度润,但退翳膜效力不明显。
青葙子清降泻肝经实火力较强,用于火热证较甚或热毒之目疾,明目消肿、退翳膜功效明显。另一种石决明是鲍类知的贝壳,也可以平肝潜阳明目,兼清肺热、通淋散结道,却没有决明子润肠通便的功效。
参考资料来源:人民网-决明子的养生吃法