山楂菊花茶是一种营养价值非常高的花茶，其实制作非常简单。只需将枸杞、菊花、山楂用水炒熟或用开水浸泡10分钟，即可代替茶叶。山楂菊花茶能减肥吗？相关介绍如下！
山楂菊花茶可以减肥
山楂性温，味甘无毒，具有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花微寒，甘苦，具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，没有毒性。把它们泡在水里也能增强功效，所以山楂和菊花可以帮助减肥！但它只有辅助作用！
山楂菊花茶减肥怎么喝
1.山楂银菊饮料成份：山楂、菊花、金银花、柴胡、绿茶。
做法：将山楂、金银花、柴胡用小布袋包裹，然后将药袋放入茶杯中，再放入菊花、绿茶，最后将350 ml开水倒入杯中。茶凉了就可以喝了，一天一剂，可以代替茶用，也可以冲很多次。
3.山楂菊花茶
材料：菊花、生山楂、枸杞各15 ~ 20g。
做法：可以放在一起加水煎煮，或者用开水冲泡10分钟，不喝茶，一天一剂。
山楂菊花茶的饮用禁忌
1.体质冷的人最好不要喝山楂菊花茶减肥。山楂菊花茶是凉的，体质冷的人喝了凉茶会加重症状，不利于自身健康。2.孕妇不宜喝山楂菊花茶减肥。孕妇脾胃比较虚弱，山楂菊花茶比较凉。孕妇饮用后，容易刺激肠胃，引起胃痛、腹泻等症状，也不利于胎儿生长。
3.胃溃疡胃酸过多的人不宜喝山楂菊花茶减肥。因为山楂菊花茶中的单宁酸可以增加胃液的分泌，而且这类人的胃酸含量已经很高了，喝山楂菊花茶会压垮他们的胃肠道，所以不建议这类人喝山楂菊花茶。
喝山楂菊花茶的好处
1.山楂含有黄酮类、山楂酸、柠檬酸，具有扩张血管的作用。三萜类和黄酮类也能降低血清胆固醇含量。菊花还能扩张血管。饮用山楂菊花茶可以改善高血压患者的病情。2.山楂味酸含有脂肪分解酶、山楂酸等有机酸。酶在它们的作用下可以帮助胃更快地消化食物，所以山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。
山楂泡水的功效
1.山楂泡水含有一定量的有机酸和维生素，其中有机酸具有一定的溶解人体脂肪和消耗人体热量的作用，而纤维素具有一定的促进人体胃肠蠕动的作用，适量食用可以加快人体毒素和废物的排泄，因此山楂泡水具有一定的减肥作用。2.山楂中含有大量的山楂黄酮，可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血液中的总胆固醇和低密度蛋白胆固醇。因此，山楂加水浸泡有一定的降血脂作用。
3.山楂含有一定量的维生素C，具有很强的抗氧化活性。适量食用有抗衰老作用，延缓人体衰老速度。其次，维生素C还可以为人体皮肤补充营养，细腻有光泽，有一定的美容美肤效果。
综上，山楂茶可以和菊花茶一起喝。当然，用菊花茶喝山楂茶对减肥有好处，但只是辅助作用！