决明子、菊花、枸杞、玫瑰花都是我们生活中非常常见的花茶。当然，很多人喜欢一起喝各种花茶，但其实很多茶并不适合一起喝。相关介绍如下！
决明子菊花枸杞玫瑰花泡水喝的功效
1.清肝明目决明子性寒苦，菊花性微寒，有清热解毒之功效。所以决明子、菊花、玫瑰花茶能清肝泻火，且富含维生素A，能有效缓解眼部疲劳，也可用于治疗用眼过度引起的干眼症。所以决明子菊花茶、玫瑰花茶，清肝明目。
2.清热去火
菊花和决明子都是冷食，决明子中含有大黄素，具有清热润肠，排出体内毒素的作用，而菊花则具有清热去火的功效。因此，常饮决明子菊花茶，可以祛除体内燥热，调理内火。
3.降低血压
决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还可以降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，所以决明子具有降血压的作用，菊花可以在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶还可以辅助高血压患者改善高血压。
4.抗衰老
决明子和菊花富含氨基酸，还含有多种维生素，能起到抗衰老的作用。菊花中还含有黄酮类物质，能够清除体内自由基，具有良好的抗氧化作用。因此，喝决明子菊花茶可以美容养颜，有效延缓衰老。
5.治疗便秘
决明子有腹泻的作用，其体内的大黄素可以增加肠道的蠕动，使体内的废物以粪便的形式排出体外。所以，如果出现便秘，朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。
决明子菊花茶怎么泡
材料：菊花3克，决明子20克，枸杞10克。做法：先将决明子、枸杞、菊花放入杯中，然后将开水倒入杯中，再盖上杯盖闷15分钟，即可当茶，一般3-5次。
喝决明子菊花茶注意事项
决明子和菊花都是冷食，容易伤胃，使体质向感冒发展。所以要适量饮用，脾胃虚寒、孕妇、经期妇女最好不要喝。
决明子泡水喝的功效
1.清肝明目决明子富含多种元素，具有明显的清肝明目作用。可用于治疗各种眼病，如绿盲、涩涩、白膜、红眼病等。
2.润肠通便
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治疗内热肠燥、便秘，对通便有首过作用。
3.降低血压
很多茶都有降血压的作用，决明子茶也不例外。制作决明子茶可以防治高血压。
4.降低血脂
决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，既能降血压，又能降血脂。
决明子茶的饮用方法
1.决明子绿茶材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用文火炒至香气溢出，然后取出等待冷却。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，用开水浸泡3-5分钟，然后饮用。边喝边加水，直到味道淡了。
2.杞菊决明子茶
材料：枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子煨15分钟后饮用。经常喝茶时，可以冲泡3-5次。
3、决明子蜂蜜饮料
材料：炒决明子10 ~ 15g，蜂蜜20 ~ 30g。
做法：将决明子捣碎(或用决明子粉5克)，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分钟，拌入蜂蜜，早晚服用，每日一剂。
4.桃仁蜂蜜茶
材料：桃仁10克，决明子12克。
做法：桃仁、决明子加水煎煮，加蜂蜜。
此外，决明子水浸泡具有清肝泻火、减肥、排毒排油等功能。是电脑家庭、电视家庭等电子产品的绝佳饮品。
