可以。 1、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。 2、据中科。
苦丁茶功效与副作用
苦丁茶可以减肥吗？
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一、苦丁茶是什么茶？ 苦丁茶属于一种冬青科植物。苦丁茶是一种含有丰富营养成分的茶类食品，它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶，但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具。
我是一名大三阳者,请问喝苦丁茶对肝有好处吗?
李时珍《本草纲目》记述，苦丁茶“叶苦、性平、……止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热……清止膈、利咽喉。” 人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载：“苦丁茶……入肝、肺、胃经、散风热、清头目、解毒消炎”。 《浙江药用植物。
苦丁茶.降三高..主要是降血压效果更好 如果降血脂的话..建议用三七茶．这个效果更好． 还有喝这个的时候．要和吃药的时间区分开． 这个我爸以前也喝过．．效果可以的． 如果问题不是很严重．可以喝苦丁茶．这个效果也是很明显的．这个主要是日常。
经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有： 1、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。 2、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功。
我上班经常都喜欢泡苦丁茶喝,可以提提神,而我也喜欢这种味道.
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可以一起泡水喝。不过苦丁茶很苦，影响口感。 二者都对降血脂有一定的功效。
听说这茶是"药"? 又有人说这是神仙茶? 到底是什么茶有什么用?(唐僧不老)?
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无。