黑苦荞茶是凉性。
苦荞茶性凉，味甘，属于一种凉性的食材，中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消zd食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。
注意：苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
扩展资料：
1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
2、微量元素和矿物质：苦荞版麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含权量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2 —5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。
3、淀粉：苦荞麦淀粉为支链淀粉，含大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用。对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
参考资料来源：人民网——苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记
参考资料来源：人民网——黑苦荞茶的功效与作用 排毒养颜减肥