牡丹养生篇之牡丹花茶

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牡丹养生篇之牡丹花茶

“牡丹为花王”,“花王”的美誉早在唐代就已广为流传。唐代诗人皮日休曾赋诗赞曰:“红叶时,香始吐,百名花王。我居然夸大话西游严,独占天下第一香。”的确,牡丹花大而美,各种牡丹,红、紫、黄、白、绿,都有很高的观赏价值。唐代诗人王维有一句名言“绿,明,闲适而静,红衣浅而深”。宋代文豪苏轼说:“妖红绿,春光雪霜”,更令人回味。

牡丹凉、热、干、湿。它原产于中国西北,栽培历史悠久。

牡丹花茶成为隋唐贡茶之一。明清时期,牡丹花茶在《续茶经》等经典中被列为比南茶更贵的茶。牡丹茶的品种、种植、采摘和制作过程非常复杂。据相关研究表明,牡丹花瓣和花粉中含有多种对人体健康有益的营养物质。

牡丹花茶成分与功效

花瓣中含有原花青素、总皂苷、总黄酮、活性多糖、儿茶素、-亚麻酸、蛋白质、氨基酸、维生素ECF和植物醇。

功效:提高免疫力,抗衰老,明目养血,调肝美容,缓解女性生理疼痛。

牡丹花茶的品饮

一、用水

牡丹花非常娇嫩,对水质要求严格。最好用山泉水和矿泉水冲泡,因为有些地方的水质含有化学成分或者碱性比较强。用自来水冲泡会导致花瓣和茶色暗淡,牡丹的营养也会受损。

二、冲泡

冲泡牡丹花瓣时,先用40左右的温水洗一次,然后直接用100的沸水冲泡,直至茶杯体积达到三分之二。冲泡时,可将壶挂起来,从一侧注水,使牡丹在杯中翻滚,就像仙女牡丹翩翩起舞,十分美丽。

二、温度

必须用100的开水冲泡。尤其是第一泡温度低的时候,花瓣会枯萎,牡丹花瓣的营养可以在高温下释放出来,让牡丹几乎很快恢复到开花的状态,香味浓郁,口感醇厚甘甜。

四、茶具

牡丹花茶最大的特点之一就是再现了牡丹的外形和美丽的花形。所以建议用玻璃茶具冲泡,这样可以直接看到它的图案和颜色。

五、品饮

品尝牡丹花瓣茶,先看颜色,再闻香味,再品尝,最后看它跳舞。第一个泡泡和第二个泡泡的颜色是黄色,带有淡淡的花香。三泡四泡之后,还是有淡淡的甜味。由于牡丹的营养价值很高,可以在牡丹花瓣茶的味道褪去后食用花瓣,吸收牡丹花瓣中的所有营养。