牡丹不仅具有观赏价值，而且具有很高的药用价值。其性宜凉，怕热，喜燥避湿。它原产于中国西北，栽培历史悠久。用来制作花茶饮用，有很好的药理作用。那么，牡丹花茶的功效和作用是什么呢？我们来看看。
牡丹花茶的功效与作用
牡丹花茶能养血养肝，解郁化瘀，适应面部黄褐斑和皮肤衰老，经常饮用能使其气血充沛，容颜红润，精力充沛。还能缓解生理疼痛，降低血压，有助于改善贫血，保持美丽。可止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压。还具有美容养颜、降血压、养肝止痛、通经活血、缓解女性贫血的功效。
牡丹花茶怎么冲泡？
茶具选择：牡丹茶可用传统茶具冲泡。为了达到观赏效果，建议用玻璃茶具冲泡。1.取出牡丹花茶备用；
2.将矿泉水或纯净水煮沸，清洗茶具；
3.将整个花茶放入有余热的茶壶中，用85-95的矿泉水或纯净水冲泡整个花茶的花心，直至杯中的牡丹花慢慢绽放。
牡丹花茶适用人群
牡丹茶适用于气血不畅、肝郁易怒、肝火旺盛、痛经等亚健康体质的人群；注重自然保健的人；在美丽中追求年轻人。
牡丹花茶可以天天喝吗？
牡丹茶要适量饮用，不能天天喝。否则，过量饮酒也会对身体造成不良影响。
每一种花草都有自己的特点、味道和功效。如果喝牡丹茶适当，有一定的保健作用，但需要根据自己的体质只调整一段时间。但长期作为保健饮料服用，会引起脾胃虚寒、大便腹泻、饮食减少等副作用。