牡丹养生篇之牡丹花茶

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牡丹养生篇之牡丹花茶

“牡丹乃花中之王”,这“花王”的美誉早在唐代即已广为流传。唐代诗人皮日休就曾吟诗赞颂:“落尽残红始吐芳,佳名号作百花王。竟夸天下无双艳,独占人间第一香。”的确,牡丹花大而美,无论红、紫、黄、白、绿各色牡丹,都有很高的观赏价值。唐代诗人王维有“绿艳闲且静,红衣浅复深”的名句。宋代文豪苏轼的“一朵妖红翠欲流,春光回照雪霜羞”,更是令人回味无穷。

牡丹性宜凉爽,畏炎热,喜燥忌湿,原产我国西北,栽培历史久远。

牡丹花茶在隋唐时期,已成为贡茶之一,明清时期,牡丹花茶作为比南茶更名贵的茶品被列入《续茶经》等经典。牡丹花茶的品种、种植、采摘、制作工艺十分繁琐考究,据相关研究表明,牡丹花瓣和花粉中含有多种有益于人体健康的营养物质。

牡丹花茶成分与功效

花瓣中所含的成分:原花青素(OPE)、总皂甙、总黄酮、活性多糖、儿茶素、α-亚麻酸、蛋白质、氨基酸、维生素ECF和植物淄醇。

功效:提高免疫力、抗衰老,明目、养血和肝、美容养颜、缓解女性生理疼痛。

牡丹花茶的品饮

一、用水

牡丹花非常娇贵,对水质要求较严,最好用山泉水、矿泉水来冲泡,因为有的地方的水质含有化学成分或碱性较重,用自来水冲泡会导致花瓣及茶水色泽不鲜艳,并且牡丹的营养也会有破坏。

二、冲泡

冲泡牡丹花瓣时先用40℃左右温水清洗一遍,再用100℃开水直接冲泡,至茶杯容积三分之二即可,冲泡时可悬壶高冲,将水从一边注入,可使牡丹在杯中翻滚,如同牡丹仙子在翩翩起舞,甚是好看。

二、温度

必须用100℃高温的开水冲泡。尤其是第一泡温度低了会使花瓣发蔫,高温可以将牡丹花瓣的营养释放出来,很快使牡丹几乎恢复到鲜花的状态,且芳香浓郁,滋味浓醇甘香。

四、茶具

牡丹花茶的最大特点之一是再现了牡丹花的样子、花形美丽,所以建议要用玻璃茶具来冲泡,可以直接观赏到它的花型和颜色。

五、品饮

品尝牡丹花瓣茶,先观色、后闻香、再品味,最后观赏它翩翩起舞。第一泡二泡汤色泛黄,有淡淡的花香味道。三泡四泡直到七泡八泡后,仍有淡淡的甜香。由于牡丹的营养价值很高,各位小主可以在牡丹花瓣茶的味道变淡后,将花瓣吃掉,吸收牡丹花瓣中的全部营养。