一日一花——菊花

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一日一花——菊花

菊花别名:

黄花、秋菊

选购:

优质菊花没有杂质,花朵小而完整,拥有清香的气味。

性味归经:

性微寒、味甘,微苦,深入肺经与肝经。

滋味口感:

茶汤呈现黄色,有浓烈的花香,饮之口感甘中带苦。

麦冬菊花蜜茶——淡雅清香,安心养神

配方组成:

麦冬3克+菊花3朵

冲泡方法:

把菊花,麦冬一起冲洗一下,放入茶壶中;倒入适量沸水,盖上盖闷泡一下,待水稍温后,放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

花草特色:

麦冬具有滋阴生津,润肺止咳,清心除烦的功效;菊花具有疏风,清热,明目,解毒等功效。

饮用宜忌:

风热感冒,头痛眩晕,心烦失眠,目赤肿痛,肠燥便秘的女性是饮用。另外,平时工作压力较大的白领女性适宜饮用。不过,女性脾胃湿寒、腹泻者不宜饮用。

爱心提醒:

菊花+金银花+茉莉花——可清心热解毒,适用于防治风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。常服更可降火,有宁神静思的功效。

紫苏菊花茶——消炎镇痛,抗菌解毒

配方组成:

紫苏叶3克+野菊花3克+薄荷叶3克

冲泡方法:

将紫苏叶、野菊花、薄荷叶一起放入杯中,清水冲洗一下;倒入适量沸水,盖上杯盖,闷泡十分钟左右即可饮用。

花草特色:

紫苏叶含有挥发油,黄酮类成分等。具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎解毒等功效;野菊花可以清热解毒,消肿;薄荷叶可健胃去风、去痰、利胆,抗痉挛,还可平缓紧张愤怒的情绪。

饮用宜忌:

女性腹泻,头痛,咽喉肿痛者适宜饮用,孕妇及哺乳中的妇女也不宜多用、

爱心提醒:

紫苏叶+生姜——可化痰、止咳、平喘(作者:文兄,来源:花茶资讯,图来源:网络)