牡丹花茶的功效有：
1、缓解血压：它含有丰富维生素p和维生素k，这些物质不但能促进血液循环，而且能增加血管的韧性与弹性，，对维持人体内血液循环稳定和血压血脂正常都是有很大的好处。
2、提高肝功能：它能修复人体内损伤的肝脏细胞，并能阻拦病毒和药品对人们肝脏形成危害，避免有害物质在肝脏位置沉积，常常用它泡水喝，能提高肝功能，加快身体内的毒素代谢。
3、淡斑美白皮肤：能调节人体内内分泌紊乱、补益血气，对人们的内分泌紊乱，尤其是女人月经紊乱和，脸部暗黄及其面部斑点，都是有显著改善作用。
4、养血补血：能养血补血，也可以提高人体内造血功能，提高人体血液中血红细胞的活性。
牡丹花茶的禁忌有：
1、心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、便秘者、精神衰弱者、贫血者等等这些都不能喝太过浓的牡丹花茶。
2、中老年人身体体质相对性会较弱，并且一般人成人每一天也需要操控在5克量，则中老年人每一天喝要操控在5克的量之下。
3、空腹喝茶大家都晓得不好的了，空腹喝茶会很容易刺激和毁坏胃壁粘膜，严重的会导致头晕肚饿，长时间下去会导致营养缺乏。
4、女性在月经期也不适合喝牡丹茶，由于会引起缺铁性的贫血。