柠檬红茶是一种非常适合夏天饮用的健康茶。它有提神的味道，对身体有很多好处。很容易学。下面我们来看看柠檬红茶的好处和制作方法，希望对你有帮助！
柠檬红茶的好处
柠檬红茶有柠檬的青涩、酸爽的味道，也有红茶的醇厚、甘甜。柠檬红茶的汁液清澈微红，酸甜可口。具有健胃消食的作用，特别适合饭后饮用。此外，喝柠檬红茶往往具有滋润皮肤、帮助美白和促进血液循环的优点和特点，还能有效激活细胞。
柠檬温、苦、无毒，具有解渴生津、消暑清热、安胎解郁、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌的作用。吃柠檬果或喝柠檬汁可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。
红茶是富含类黄酮的饮料之一，能消除自由基，具有抗酸化作用，可降低心肌梗死的发生率。研究结果表明，一杯红茶比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜对特定自由基具有更强的抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，预防感冒。
柠檬红茶有柠檬的青酸和红茶的醇香。茶汁微红清亮，酸甜微酸，非常清爽。有柠檬的清香味道，健胃助消化，相当适合饭后饮用。此外，它还能滋润皮肤，促进血液循环，正宗的柠檬红茶能激活细胞。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石。经常喝柠檬汁也可以美白牙齿，帮助消化。天气热时，有生津止渴、解暑的作用。
柠檬红茶的常见做法
练习1:
成分：1。半个柠檬
2.适量蜂蜜(看你喜不喜欢喝甜茶，喜欢就多放)
3.3-4包红茶(否则散装用红茶。中国的腮红和腮红是散装的。想买锡兰红茶或者想喝伯爵茶，就得去卖进口货的大超市)
练习：
1.将茶包放入已用开水烫过的茶壶中，用开水浸泡茶包倒掉茶叶，然后注入开水泡茶。
2.柠檬切片，每片厚度控制在3-4毫米。切好后可以把柠檬片放进茶壶里。(我之所以先放柠檬片泡茶，是为了让柠檬片保持美观完整。)
3.浸泡4-5分钟左右，然后倒入杯中慢慢享用！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉了再加，这样会更健康。如果可以的话，在杯子里加入半片薄薄的柠檬，看起来会更好吃。
练习2:
材料：
一些柠檬、糖和蜂蜜
练习：
1将柠檬洗净切片，放入可密封的容器中。加糖拌匀。
密封后，放入冰箱浸泡一夜。
3两片柠檬倒入一杯热水中，冷却，加热，加入蜂蜜。
柠檬茶的制作方法
方法一：先将柠檬切片，放入玻璃杯中，用白糖或冰糖蜂蜜，十天后取出几片，放入杯中(不是纸杯)，加入一颗或几颗冰糖(根据个人口味)，倒入热水中，插入吸管中饮用。(这个方法适合冬天喝)
方法二：将柠檬切在中间，用刀刺入柠檬，用力拧动，将汁液挤到杯中。加入一些白糖或冰糖(根据你的口味)。注意：柠檬应该冷藏。(这个方法适合夏天喝)
红茶加柠檬。测试表明，一些进口柠檬涂有“OPP”(邻苯基苯酚)，这是常用的防腐剂。如果接触到红茶中的咖啡因，可能会产生致癌物。出于安全考虑，建议将柠檬去皮。