尿酸高喝茶有好处吗怎么喝好

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对于高尿酸患者,适量喝茶有很多好处,但要注意正确的喝茶方法。我们来看看喝高尿酸茶的好处。希望对你有帮助!

喝高尿酸的茶好吗

很好。当然,这里的优势并不意味着茶本身就有任何可以与尿酸发生反应的成分,从而具有降低尿酸的作用。

高尿酸是由于人体内尿酸代谢的问题,导致人体产生的尿酸排泄失败。控制尿酸的方法之一就是加强对它的排除。但是茶叶中嘌呤含量不高,喝茶是利尿的——我们喝茶的时候经常上厕所,所以喝高尿酸的茶,促进尿酸排出是好的。茶呈弱碱性,适量饮用有助于尿酸盐从尿液中排出,有利于缓解痛风。另外,茶还有降低胆汁和血脂的作用,所以喝一些清淡的茶对尿酸排泄有好处。

一种高尿酸痛风茶的饮用方法

1、高尿酸不应喝浓茶

一些高浓度的茶建议不要喝,最好喝一些清淡的茶。因为高尿酸是肾脏的沉重负担,喝高浓度的茶会增加肾脏的负担,不利于降酸。喝点淡茶有助于降酸。

2、高尿酸和茶也需要适量

虽然茶有利尿的作用,但高尿酸患者不宜饮酒过多。因为茶含有咖啡因,喝多了对身体不好。而且喝多了,茶叶中所含的鞣酸会随尿酸排出,从而影响尿酸排泄。建议每天喝200-500毫升的淡茶。

3.高尿酸喝什么茶好

一般建议高尿酸患者平时可以喝一些淡绿茶。绿茶的利尿作用比其他茶更强,更有利于尿酸的排出。

如果我有高尿酸,我可以喝什么来降低尿酸

1.苏打

苏打水含有碳酸氢钠,会解离成碳酸氢根离子,在水中变成碱性,有助于尿液碱化,增加患者尿液的PH值,增加尿酸的溶解度,有助于体内尿酸的排出。

2.胡萝卜汁

胡萝卜具有祛湿利尿、中和尿酸、有效降低尿酸的作用。

取胡萝卜400克,洗净,切块,加200ml 50开水,加少许蜂蜜,生榨,10分钟内全部喝完(生吃或细嚼)。

3.山楂叶加水煎煮

山楂叶有利尿作用,但对于高尿酸血症患者来说,由于体内尿酸含量丰富,在同等肾功能条件下,要想比正常人多排泄尿酸,就必须比正常人多排泄尿液。一般建议高尿酸患者每天排尿2000-3000 ml左右。

取山楂叶100克,用清水洗净,加水加热,待水开后赞约5分钟。

4.玉米必须煮熟

玉米必须有利尿、消肿、利胆和降血压的作用,经常饮酒有助于消除尿酸。

取玉米须100克,熬汤,代替茶喝。

5.开水

促进尿酸排泄,降低血液中尿酸含量最简单的方法就是多喝开水。一天不能少于两升。