我国有很多种茶，铁观音就是其中之一，对人体健康有很多好处，但是喝多了也有一些坏处。我们来看看铁观音茶的优缺点，希望对你有帮助！
铁观音叶的好处
铁观音防治糖尿病的作用糖尿病是一种世界性疾病。目前，世界上约有2亿人患有糖尿病，中国有3000多万人患有糖尿病。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，其主要特征是糖代谢紊乱。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、消瘦，全身乏力。这种病中医称为“糖尿病”，属于燥热湿热范畴。发病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢紊乱，体内血糖急剧升高，代谢减弱。小川奈那沃奇朗博士等人的临床实验证明，经常喝茶可以及时补充人体内的维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚，预防糖尿病。对于中、轻度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至极低或完全正常；对于重度糖尿病患者，可以降低血糖和尿糖，缓解各种主要症状。
铁观音抗癌效果癌症是当今严重威胁人们健康的不治之症。因此，近年来茶的抗癌研究引起了人们极大的兴趣和关注。前几年有报道说上海的食道癌因为喝茶而逐年下降，而喝茶可以防癌的事实在全世界引起了很大反响。现在喝茶可以防癌，这是世界公认的，铁观音是茶中防癌效果最好的。早在1983年，日本民族冈山大学的奥田明夫教授就筛选出数十种植物多酚的抗癌活性。结果表明，儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌活性。其他科学家在确认铁观音抗突变的研究中认为，铁观音茶多酚是这种作用的主要活性成分；在化学致癌作用的研究中，肯定了铁观音茶多酚的抗癌作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物——亚硝胺的合成，对癌症的预防和治疗有很大作用。
铁观音喝多了的坏处
铁观音是凉茶，胃不好的人不宜喝。铁观音虽然能养生，但不是每个人都能喝。铁观音含有多种物质和各种营养成分。对健康人有很好的保健效果。同时，铁观音的中间叶含有碱性物质，会破坏胃中的蛋白酶，影响胃功能。
一般茶都有一定的保健作用，但适量饮用，否则会产生相反的效果。铁观音是一种凉茶，适合夏天饮用。能清热提神，提高智力。这对正在学习和工作的人有很大的帮助。不管你想喝什么茶，一定要喝。
对于胃病患者来说，会变成一种损伤，肠胃功能差，或者慢性肠胃炎的人。喝铁观音会刺激肠胃粘膜，更容易引起肠胃疾病。所以医生提醒大家，胃不好的人不要喝铁观音。也可以将新鲜的铁观音茶直接放入牙齿敏感部位，轻轻咀嚼。咀嚼铁观音茶治疗牙痛时，不必选择高档的铁观音茶。
铁观音和绿茶的区别
两个树种不一样，看看叶子就知道了。铁观音叶厚椭圆形，但绿茶树种种类很多，每一种都不一样，如龙井树种、碧螺春树种、毛尖树种等。
主要区别在于制茶工艺和流程的不同：绿茶是未发酵的茶，性凉；铁观音是半发酵茶，性温；普洱是一种全发酵茶，性质比较热。
从技术角度看各种茶的特点
1.绿茶未发酵，铁观音属于半发酵茶。铁观音不仅香醇，而且是一种天然美味的饮料，其保健功能在茶中表现突出。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。绿茶是将采摘的新鲜茶叶高温杀青，杀死各种氧化酶，保持茶叶的绿色，然后揉捻干燥而成。清汤绿叶是绿茶品质的共同特征。
2.铁观音，1725-1735年福建安溪人发明，属乌龙茶，中国十大名茶之一，乌龙茶的代表介于绿茶和红茶之间。乌龙茶，也称为绿茶和半发酵茶，是中国几种主要茶中独特的茶类。乌龙茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制成的一种品质优良的茶。
绿茶和铁观音的保健功能
绿茶还含有许多解毒因子，容易与血液中的有毒物质结合，加速它们从粪便中排出。经常喝绿茶还可以防癌降脂，帮助电脑家庭抵御电脑辐射。吸烟者可以通过多喝绿茶来减少尼古丁的损害。
铁观音有一种独特的“观音韵”，清香淡雅，“七泡香溪河月露满乐，山有云”。除了普通茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健身、防治龋齿、清热降火、戒烟醒酒等功能。
绿茶的特点是绿叶清晰，干茶扁，绿中带黄，茸毛越少越好。汤色杏绿色明亮，香气清幽，口感清新。
铁观音的特点是叶子绿色，边缘红色。冲泡出来的茶叶会更大，汤色会更浓，更黄，更亮。铁观音一般采用成熟的二叶或多叶茶，有其独特的花香，更耐冲泡！
口感醇厚，香甜鲜爽，顺滑甘甜。因为是半发酵过程，所以既有鲜又有红绿茶
茶的甜爽!总而言之，安溪铁观音并不是绿茶，两种茶各有特点，看茶友喜好因人而异!