车云山毛尖茶是绿茶，所以含有很多天然物质。常饮可促进血液循环，恢复疲劳，缓解油腻，利尿，帮助消化，提神醒酒。是一种绿色健康的保健茶。下面，我们将具体看看车云毛尖的功效和作用。
车云毛尖山(照片)
车云山毛尖的功效与作用
(1)消炎抗菌：车云山毛尖茶具有收敛、抗菌、消炎的功效，能有效预防肠道传染病。
(2)预防感冒：车云山毛尖茶的抗菌消炎作用可以提高人的免疫力，预防感冒。
(3)分解毒素：车云山毛尖茶可以分解烟草中的部分毒素，抑制尼古丁对人体健康的危害。
(4)止血止痛：车云产毛尖茶具有抗菌、抗病毒、消毒的作用。比如意外皮外伤出血，可以用凉毛尖茶水冲洗，对伤口有止血止痛作用。
(5)软化血管：每天饮用车云产的毛尖茶，有助于降低血管中血清胆固醇和纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。
(6)提神醒脑：当你工作累了、困了或精神虚弱时，不妨泡一杯毛尖茶提神，有助于缓解压力，提神醒脑。
车云山毛尖的饮用禁忌
1.避免饭后饮用：很多人喜欢饭后泡一杯毛尖茶，但茶中含有大量的单宁酸，会与食物中的铁发生反应，生成新的难以溶解的物质，使胃肠粘膜无法吸收。久而久之，会导致体内缺铁，甚至诱发贫血。你应该在饭后半小时喝茶。
2.避免空腹饮酒：空腹饮用毛尖茶，尤其是浓茶，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起“饮茶”现象，如头晕、心悸、肠胃不适等。
3.睡前忌饮酒：毛尖茶含有大量生物碱，会兴奋大脑皮层。睡前喝毛尖茶，会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱。
4.避免喝完再喝：毛尖茶对兴奋神经中枢有很强的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏的负担。喝茶还能加速利尿，使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，对肾脏造成极大的刺激，危害健康。因此，患有心肾疾病或功能不佳的人不应喝茶。
5.忌喝浓茶：毛尖浓茶中多酚、生物碱、氟含量过高，会引起各种不适症状，甚至危害健康。
这里介绍一下这个内容。车云山毛尖茶是一种很好的保健茶，可以经常饮用，起到保健作用。但喝车云山毛尖茶需要注意以上禁忌，科学合理饮用。