山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症等，要注意正确服用方法，还要合理饮食和运动。
通宵才可以减肥
我最近想减肥，看网上说荷叶茶可以减肥而且效果明显，我想问问是真的吗？。
目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养。
是能很清肠子的
荷叶山楂茶瘦身
5--6斤
荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作。
荷叶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中。
我也有在喝..荷叶加山楂..再加些菊花. 我个人觉得. 可以去火.. 利于通便..呃..那个.关于减肥..还是要多运动的哟.并不是单单靠喝这些就能瘦的..
每天喝多少！
荷叶茶减肥真的真的很有效！而且是纯植物的，就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好！而且永远不会有便秘的苦恼！喝荷叶茶还可以调节内分泌，可以祛痘！但是。
荷叶有利水的作用，山楂可以助消化，有一定的减肥的作用，不过你最好结合适当运动。荷叶5克，山楂片3克每一天的用量，用开水泡，可以喝一天。减肥是一个综合性的。
从中药的角度来说，荷叶性凉，多喝伤身，建议夏天喝，可以解暑消渴。 山楂通常用来消食开胃，多服可能会胃口很好，不建议常用，可以间断性服用。 没有试过荷叶和。
呢？一般来说只要坚持喝上一个月左右即可见到明显效果。这个是一个平均时长统计，也有一部人饮用荷叶茶一周左右就能见到效果。所以，，需要根据个人的体质来判断。
荷叶加山楂能减肥吗
1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会... 原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利。