红枣2粒，枸杞十来粒就好，枸杞放多易上火
病情分析： 你好：从你描述的情况看，考虑山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。枸杞养肝肾，红枣补血。泡茶挺好的。。
可以，有补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整。
红枣枸杞山楂茶做法
山植茶：山植适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂... 枣茶：茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加A l0粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤。
两颗红枣10粒枸杞就可以了，放多了容易上火！
小红枣五六个，大红枣三四个，枸杞20粒左右，不要泡水，直接干嚼就好。枣可以稍稍洗一洗外面的灰尘，枸杞不用洗。
红枣山楂枸杞茶对降压有帮助么
建议你喝无果枸杞芽茶，这个茶有降三高的作用。比枸杞泡水效果明显！
薏米红枣枸杞茶的做法不难呀，给你推荐个简单的法子吧。薏米红枣枸杞茶的做法用料：薏米适量，红枣枸杞各10克，水适量 步骤 1、将薏米的碎粒和杂质挑选干净，用清。
桂圆红枣枸杞茶
红枣枸杞茶 取枸杞一小把（约20~30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 注意： A、如果熬夜后口干舌燥很严重。
（杞花香）桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。本草纲目》。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降。
建议不要，红枣枸杞是补血的，在来月经期间补血四、还不太明智的选择，可以选择在月经结束之后，或者来月经之前喝。