用山楂如何自制减肥茶

荷叶10--15克,橘皮5--10克,绞股蓝5克,山楂10克,决明子10克,桑叶10克~~一般这样的中药没什么副作用~~不过脾胃虚寒的人要慎用~~有孩子的妇女也不适合用,最好就是等生完孩子后在服用吧

自制荷叶山楂减肥茶

自制荷叶决明子山楂减肥茶什么时间喝好

1.芝麻粥 用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克， 与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 2.北杏炖雪梨 做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30~50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨。

用山楂如何自制减肥茶

荷叶山楂减肥茶 2种做法让你喝

1..为加速减肥效果，就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。 2..每天饭后30分钟(中，晚都可以)喝一次，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。 3.想要减肥就应该看看减肥成功的例子（瑾红，痩身笔记）对自己的减肥很有帮助的。

有人自制过吗？这个药有没有副作用啊？16岁能喝吗？多久能见效？长期喝。

决明子,荷叶,泽泻都有清热去火的功效 另外的副作用就是通便 会有轻微腹泻症状 夏天不要喝这个了 做点运动出出汗 就好了

1、清宫仙药茶 材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。 做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 2、薏仁减肥茶 材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。 做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开。

荷叶茶的功效很多,不仅美容养颜还可以减肥,是最廉价食材,下面就教你自制荷叶减肥茶配方: 荷叶山楂茶 材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量 做法: 1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,然后再洗净。 2、在锅中。

鱼腥草泡水喝能减肥吗

鱼腥草对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用，如果吃鱼腥草的时候将鱼腥草加热，那么这种抑制病菌的作用就会明显减弱。鱼腥草对面溶血性链球菌以及卡他球菌的抑菌效果同样非常出色。所以鱼腥草可以算作一种具有抗菌作用的药物。但是，鱼腥草泡。