喝铁观音真的能减肥吗？经常喝茶的人体内的油一般比不喝茶的人少很多，这说明茶可以清除体内多余的油。铁观音当然也有同样的作用。铁观音是乌龙茶的一种，含有茶多酚等对人体有益的营养成分，是所有茶叶中茶多酚含量最高的茶叶。所以铁观音有更有效的吸脂功能，意味着铁观音真的可以减肥。下面的小系列会具体告诉你铁观音可以减肥的原理。
经常喝铁观音的人会觉得烟酒的危害在逐渐消失，再也不想吃油腻的食物了。铁观音中的多酚可以降低血脂、甘油三酯和胆固醇。所以想减肥的朋友如果多喝铁观音，多余的脂肪很容易排出体外，慢慢减肥。
铁观音的有效成分茶多酚不仅能提高脂肪分解酶的功能，还能促进组织中中性脂肪酶的代谢活性。经常喝铁观音的效果是我们的脂肪会慢慢消失，大家会越来越放松。边肖在这里告诉你铁观音的酿造方法：
铁观音最好用碗泡，水尽量用纯净水泡。水温在90度左右。第一水用茶和温热的杯子洗，第二水芳香十五秒，然后每一个推迟十五秒。
茶最好不超过七种。如果春天基本有五种茶，那就是茶渣，没有明显的茶香。铁观音虽然没有保健作用，但时间越长味道也不会更好，茶香的回味是好茶独有的。
所以铁观音最好喝新茶，质量好的铁观音会有一定的酸度。如果放置时间过长，铁观音中的酸性会慢慢消失。
以上是铁观音可以减肥的神奇功效和喝铁观音的冲泡方法。不知道能不能帮到你。现在天气越来越暖和了，大家每天都可以喝铁观音了。它不仅能供应人体所需的营养，还能有效地驱除体内多余的脂肪，让我们可以喝铁观音，享受苗条的身材。在叶绿素、黄酮醇、维生素C等营养物质的作用下，对降血脂有非常明显的效果。