开水冲服，一日2次，每次2到5克。 如果有三高可用保温杯方便随时饮用。
雪菊花茶怎么泡
请问胃不好能喝雪菊茶吗?
胃不好不能喝雪菊茶。 1、菊花茶降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。 2、绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高。
雪菊茶怎么喝
①孕妇：最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。 ②血压偏低的人群：昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要。
雪菊合理的冲泡方法，能充分发挥雪菊的功效。雪菊冲泡饮用方法比较简单，既可像直接在茶杯中冲泡，也可以用茶壶冲泡。下面介绍一下： 无论用茶壶还是用茶杯冲泡雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘; 从第二泡开始饮用，因为雪菊。
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心并高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜；茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳。 （1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，。
一般的预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮； 高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮。
确实有减肥的额功效。雪菊，在昆仑山一带，受产地影响，其营养价值与医药价值很高，有明显的降血脂、减少体内脂肪，减肥的功效，减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌以及改善睡眠质量等，纯天然的野生雪菊是可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用的。还。
昆仑雪菊在夏季可以天天喝，有利于身体健康，这是源于昆仑雪菊的特殊品质： 一、昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等，昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首眩昆仑雪菊是雪域。