正山族出生于明末清初，出生于风景秀丽、环境优美的国家级自然保护区福建武夷山。它是中国著名的历史名茶。正善族具有利尿、消炎、杀菌、解毒、提神抗疲劳、生津清热等多种功能。但是，郑山种族红茶也有很多禁忌。比如正山种族红茶的禁忌是凉饮，下面详细给出。
喝正山小种禁忌人群
1.素食者
研究表明，正山族脂肪分泌旺盛，高于其他茶类，能分解油腻，减肥。想减肥的朋友可以多喝点正山族，对减肥可以起到很好的作用。素食者不适合喝正山人种，因为他们的身体已经缺乏蛋白质和油脂。如果再喝郑山人种，营养会被过度分解，对身体非常不利。
2.贫血症
正山族红茶中有鞣酸，与食物中的铁结合，阻碍人体吸收。因为长期缺铁，人体会引起贫血。如果喝太多正山的种族，可能会引起缺铁性贫血症状。但是已经贫血的朋友不适合喝正山人种，只会加重病情，甚至威胁生命。
3.胃肠道疾病患者
有肠胃疾病的朋友也不适合喝正山族，因为酶有很强的分解和油腻作用，会加速肠胃的消化。但如果脾胃虚弱，慢性胃肠溃疡的人喝了，可能会出现胃部不适、腹痛、腹泻等不良症状。
4.那些身体虚弱的人
体质虚弱或瘦弱、营养不良的人也不适合饮用正山族。因为这种茶有阻碍蛋清、铁等物质吸收的作用，容易导致体质变弱。所以，如果身体不好，最好不要喝正山族！
5、孕妇等特殊群体
对于特殊时期的女性，如孕妇、月经期女性、哺乳母亲、婴幼儿等特殊人群，建议不要喝正山族等种类的茶。这些人都处于一种特殊的状态，正山族的咖啡因、茶多酚、茶碱对人体都有刺激作用。这些特殊人群喝茶会影响健康。
6.失眠
失眠的朋友睡不好，每天晚上都睡不着。正山族有兴奋大脑的功能，建议失眠的朋友少喝酒。一般类型的茶都会影响睡眠，失眠者可以多喝牛奶缓解！