经常喝正山族的会生气，正山族属于红茶，具有利尿、提神、清热等保健功能。根据体质，脾胃虚寒的人喝正山族不容易生气，心脏强壮的人喝正山族容易生气。按季节来说，冬天喝正山赛不容易生气，夏天喝正山赛容易生气。
1、胃不好，
正山小种是茶多酚含量很少的发酵烘焙茶，对胃有一定的保护作用，可以养胃。对于肠胃不好的人来说，适量喝一些红茶有助于调理肠胃，也有助于治疗胃溃疡。
2.劳动人民，
发现正山族茶中所含的咖啡因具有复兴大脑神经中枢、提神醒脑的功效。适合劳动人民，有助于提高工作效率。
3.有创伤性皮肤的人，
试图证明郑山种族茶中的多酚类化合物具有杀菌消炎的浸染作用。外伤皮肤，疮脓等。用浓稠的正山种族茶清洗或涂抹伤口，能起到极好的消炎作用，是一种天然的消毒剂。
4.吸烟者，
郑山小种茶中的茶多酚具有吸附和分解重金属、生物碱、烟碱等有害物质的作用。对于经常吸烟的人来说，喝一些正山族茶往往有助于抵抗吸烟对身体的不利影响。
5.减肥的人，
正山参含有多酚、咖啡因和芳香物质，能刺激肾脏，从而促进热量和毒素的分泌。它能溶解脂肪和毒素，有助于减肥。适用于水肿型肥胖。
正山小种的功效与作用：
1.缓解水肿的效果。郑山种植的茶叶含有咖啡因，一种黄嘌呤生物碱类化合物，能吸附重金属和生物碱，沉淀分解达到解毒效果，咖啡因能刺激大脑皮层兴奋神经中枢，达到提神醒脑的效果；同时，在咖啡因的作用下，人体可以调节体温，维持体内的生理平衡；同时，在咖啡因和芳香物质的共同作用下，可以增加人体的尿量，便于排出体内的乳酸、尿酸、过量的盐分和有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
2.解渴解暑的功效，
正山种族茶还含有多酚类化合物，可以起到消炎的作用，其中一些可以与病毒蛋白结合，达到杀菌的效果。同时，茶叶中的多酚类、糖类、氨基酸和果胶能刺激人体唾液分泌，使人感到润泽凉爽，达到止渴解暑的作用。
同时，由于正山种族茶中其他活性物质的作用，还可以达到延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。因此，喝红茶对人体是相当有益的。