女人喝正山族是好的，正山族属于红茶。它的茶是温热的，含有多酚。女性饮用具有提神解渴、促进身体新陈代谢、解渴的功效；其次，浓茶汤进入肠胃，对肠胃产生有益的保护层，从而起到润肠胃的作用。
女性饮酒对郑山人种的影响；
1.缓解口臭
喝正山族有保护牙齿的好处。这主要是由于正山种族红茶中氟含量较高，能有效抑制人体内钙的减少，保护和强化牙齿，预防龋齿和口臭。
2.抗衰老
人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。郑山小种红茶中所含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化、延缓衰老的作用。
3.减脂减肥
正山族红茶与脂肪代谢有着密切的关系。茶叶通过独特的发酵过程产生了新的化学物质，其中一些含有脂肪分解酶的脂肪酶，可以分解脂肪，从而具有减肥的效果。
4.消化健胃
正山族红茶具有促进消化的作用。正山种族红茶味道温和，适量饮用不刺激肠胃。浓厚、香甜、醇厚的普洱茶进入胃内，在胃表面形成一层附着的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用可以养胃护胃。