正山小种适合什么季节喝？ 喝正山小种茶的注意事项

正山族属于红茶，是很多茶友的最爱茶。众所周知，正山族红茶的保健作用和功能是有益健康的，但喝茶也是有讲究的。正山族红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。大家都知道喝茶有益健康。什么时候喝正山赛最好？让我们通过边肖告诉你。

正山小种适合什么季节喝？

正山族适合夏季饮用，具有生津清热的功效。炎炎夏日喝一杯正山族，多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶水中的成分与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

2.冬天

夏天喝正山族可以清热生津，但冬天也是喝正山族的合适季节。在寒冷的冬天喝一杯正山赛跑，可以保暖、养胃、护胃，对增进食欲、帮助消化有重要作用。中医认为，正山民族茶性质温和，对人体冬季缺乏的杨琪有很好的补充作用。现代医学证明，正山族富含蛋白质。喝糖对增强人体的抗寒能力，促进消化有很好的作用。

郑山种族一天什么时候适合喝酒？

1.早晨

一天中，早晨是非常适合喝正山赛马的时间。正山族天性温和。早上起床后喝一杯有助于促进血液循环，驱散体内的寒冷，使大脑供应足够的血液。或者早饭后喝，或者加点牛奶一起喝。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶中含有咖啡因。空腹饮酒会使肠道吸收过多咖啡因，从而导致心悸、尿频等不良反应。久而久之，也会影响人体对维生素B的吸收。

2.餐后

另外，饭后6:00-7:00喝一杯正山赛跑，有很好的保健效果，帮助消化，去油去腻，降血脂。正山族属于发酵茶，咖啡因含量低，对睡眠影响小。体质偏冷的人可以喝正山参，温中驱寒，对胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、腹泻的人更有用。需要注意的是，晚上8点以后尽量不要喝茶。

喝正山小种茶的注意事项：

正善族具有提神、抗疲劳、利尿解毒、养胃护胃等功能。一般来说，每日食用量在12克左右，适合3-4次冲泡。体力劳动、消费和食物摄入较重的人群，尤其是高温环境下接触有毒物质的人群，每天喝20克左右的茶也是合适的。油腻食物多，烟酒量大的人也可以适当增加茶的量。孕妇和儿童，神经衰弱，心动过速，茶的消费应适当减少。

2.趁热喝

正山族讲究高温酿造，酿造温度控制在90C左右，有利于保健物质的沉淀，能使口感和香味更加浓郁。最好趁热喝。不宜冷饮，放置时间过长会影响暖胃效果，降低营养成分。冲泡红茶最好用敞口杯。不要等到杯子里的水喝完了才补充热水。最好在剩下三分之一左右的水时储存水，以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适。每杯红茶储水三次口感最佳。

通过对边肖的详细介绍，相信大家应该对正山人种适合在什么季节或者什么时间饮酒有一定的了解。