见效快不快？请各位姐姐妹妹们帮忙拉
决明子冲水喝主要是解决便秘问题，不能减肥，就是拉肚子脱水。荷叶是凉性的，多了也不好，伤胃。配着一起喝， 应该不能起到减肥的作用。如果要减肥，我是学餐饮的。
我最近在喝荷叶和决明子泡的茶，我的肉属于那种比较实的，腿我发现我越喝。
可以，因为：决明子可以润肠通便，荷叶可以利水通便，去痰湿降血脂、降胆固醇。乌克兰人体清理专家称：一般成年人肠道内的毒素垃圾1~15公斤，所以“通便”在一定。
荷叶决明子减肥茶能喝吗
能减肥的。因为其中的荷叶有减肥的功能。一、减肥的理由：1、荷叶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且排出体外。2、荷叶碱能强悍。
不能
同学！ 你最好不要喝决明子 决明子是适合哪种有高血压的老年人喝的 有一定降血压的功效 喝多了 容易得贫血！ 可以喝点普洱生茶！ 要是你想以节食来减肥的话 那就该喝。
荷叶减肥茶
喝决明子茶和荷叶有减肥效果吗
您好，喝决明子和荷叶茶是有利于减肥的，但是仅仅依靠喝茶减肥的话效果可能没有那么明显的。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体为了供应日常的热量就。
这几种东西基本上是不会有什么危害的，毕竟都是中草药而已。但是决明子性寒，脾胃虚的人不要喝。容易拉肚子导致不舒服。我之前用辰敏羽瘦身方法的时候，一个月瘦。
减肥方案如下：①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。③中午。。
用决明子加柠檬片，以开水泡了喝，可以减肥
荷叶决明子减肥茶可以减肥吗？？
可以喝的，决明子有明目的作用
会坏肚子吗？能清理肠道吗？对身体有什么副作用吗？去药店可以买到散装的。
好多人都说喝荷叶茶可以减肥但要看你自己体质是属于体热性肥胖还是体寒性肥胖荷叶属于凉性的本身体寒的话喝了对自己不好中药店都有卖荷叶的，散称50克可能0.8元。