蒲公英枸杞茶具有清热明目、保肝润肺、利尿、抗菌消炎、改善身体疲劳、清热燥湿、促进新陈代谢、润喉止渴、调理肠胃的作用。其饮用方法如下：将清水倒入茶壶中，然后放入4克蒲公英，煮沸10分钟，放入枸杞，用小火煮沸10分钟，最后倒出茶汤饮用。
蒲公英枸杞茶的功效与作用：
蒲公英含有人体所需的多种营养成分，非常适合各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好，女性经常服用蒲公英水还可以改善皮肤皮炎或湿疹等。研究发现，患胃炎的朋友经常用蒲公英泡水，也可以改善胃病，去除口臭。
另外，蒲公英常泡在水中，保护肝胆。清肝利胆，消炎止痛。菊花具有清肝利胆、明目、清热解毒、抗氧化、清肝解毒的作用。
而且蒲公英有很好的滋肾益气的作用。但是要配一个东西。
这个东西就是枸杞，可以保护肝细胞，帮助修复受损的肝细胞。而且枸杞还能保养肾脏，对肾脏健康非常有益。
蒲公英和枸杞结合在一起，还可以保护视力，补充气血。每天喝1杯。如果视力不好，喝了对缓解症状有一定作用。
蒲公英枸杞茶的酿造方法；
材料：蒲公英、枸杞。
步骤：
1.蒲公英洗净，切成段。
2.枸杞用清水洗净除尘。
3.然后将蒲公英放入锅中，加入适量的水煮沸10分钟左右。
4.10分钟后转小火，加入枸杞慢煮10分钟。
5.最后，滤出茶渣，让茶冷却。