饮用坦洋工夫的注意事项介绍
昙阳工夫是一种优质红茶，也是大家熟悉的饮品，非常好吃。但是不管这种饮料有多好，我们都应该注意我们喝它的方式。从营养的角度来看，，饮用坦洋工夫的注意事项还有很多。以下是对饮用坦洋工夫的注意事项的详细介绍。
首先，女性经期不要喝谭洋功夫。因为女性的经血会带走一些铁，所以女性此时应该补充富含铁的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。而茶叶中含有高达30%-50%的单宁酸，会阻碍肠粘膜对铁的吸收利用，在肠道内容易与食糜中的铁或补血药物中的铁石沉淀。
其次，女性怀孕期间不宜饮用。茶叶中咖啡因的浓度高达10%，会加重孕妇的排尿和心跳，增加孕妇心肾负担，诱发妊娠中毒，不利于母亲和胎儿的健康。女性在哺乳期不应大量喝茶。
还有，饭前饭后不宜喝谭洋功夫。饭前饭后多喝茶会稀释胃液，影响消化。大量喝茶会大大增加胃酸的分泌，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡患者应少喝茶，尤其是浓茶。
此外，在饮用坦洋工夫的注意事项，患有高烧、痛风、骨质疏松、缺钙或骨折的人不宜饮用谭洋功夫。