正山族喝了会生气，尤其是舌苔厚，口臭，容易长痘痘，眼睛红的人。正山族属于红茶，比较“辣”。害怕生气的人不应该喝红茶。人的体质基本有三种，心火旺盛，胃气虚弱，脾胃虚寒。夏天喝花茶，冬天喝暖茶。
以下人群不能喝正山小种红茶：
1.结石和肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。2.贫血精神衰弱失眠的人。红茶的提神作用会加重失眠症状。
3.通常情绪化或敏感的人，睡眠不好，身体虚弱。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶是温茶，可以暖胃。
5.舌苔厚，口臭，易长痘痘，眼睛红的人。红茶是“热”的，怕生气的人不要喝红茶。
6.吃药的人。红茶会破坏药效。
7.经期女性在经期消耗大量的铁，红茶中的单宁酸会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，对孕妇造成不适。
9.哺乳期女性，由于红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁分泌，影响泌乳质量。
10.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能导致更年期心跳加快，睡眠质量差。
正山小种红茶的功效：
1.去脂减肥：正山小种与脂肪代谢密切相关，茶叶通过独特的发酵过程产生了新的化学物质，其中一些含有脂肪分解酶的脂肪酶，可以分解脂肪，从而具有减肥的效果。
2、消化和胃：
正山族红茶具有促进消化的作用。正山种族红茶味道温和，适量饮用不刺激肠胃。浓厚、香甜、醇厚的普洱茶进入胃内，在胃表面形成一层附着的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用可以养胃护胃。
3.美丽：
正山族红茶能调节新陈代谢，促进血液循环，自然调节人体，平衡内部机能，因此具有美容的功效，在国外被称为“美容茶”。
4.抗衰老：
研究证明，人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。郑山小种红茶中所含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化、延缓衰老的作用。
5.辐射防护：
根据广东中山大学何国范与正山族红茶的研究，饮用正山族红茶可以减轻钴60辐射造成的损害。
6、抗癌与抗癌：
通过对大量人群的对比，科学家们证明了饮茶者的癌症发病率较低。而正山族红茶中含有多种抗癌微量元素，对癌细胞有很强的杀伤作用。