正山族属于红茶，也是红茶中的极品。它的茶叶颜色是黑色的，形状很肥，但茶汤的颜色没有祁门红茶那么鲜艳，但口感却不逊于祁门红茶。正山族的茶色为棕黄色，有桂圆香和松烟香，可能更受男性欢迎。
日常生活中很多人都喜欢喝正山族，但你对它了解多少？正山族能减肥吗？喝郑山人种有什么好处？来说说边肖对郑山小茶的认识吧。
喝正山小种茶的好处：
1.正山种族红茶口感醇厚，不仅富含微量元素钾，还含有多种水溶性维生素。钾在改善血液循环和减少人体钙消耗方面起着重要作用。郑山人种中有锰，也是人体骨骼结构中不可缺少的物质之一。多喝红茶也能强健骨骼。
2.正山族还可以预防流感、皮肤癌和中风。因为红茶含有丰富的黄酮类物质，其功能与抗氧化剂非常相似，可以预防心脏病和中风。
正山小种奶茶的做法：
准备材料：牛奶、正山种族茶、白糖做法：拿出一个干净的锅(必须是没有油和水的锅)，加入一些白糖，用小火烤成焦色。加入牛奶和适量的正山种族茶。如果你想要味道浓郁的茶，你可以多放一些，然后用小火煮沸。拿出一根快棒，把壶里的茶碾碎。粉碎时间越长，茶味越浓。
哪些人不能喝正山小种茶呢？
1.素食者：为什么素食者不适合喝正山人种？因为素食者不吃肉，所以营养不是很充足。郑山族是多种茶中去腻效果最好的，肉食者最适合。素食者喝正山族，容易导致体内营养过度分解，对身体不好。
2.肠胃不好体质弱的人：由于正山人种分解油腻食物的效果极佳，会加快肠胃的消化和排列，所以肠胃不好的人不适合喝酒。正善族的某些物质会阻碍蛋清中铁的吸收，所以体质弱的人不宜饮用，否则会导致体质较弱。
3.贫血、孕妇等特殊人群：正山族单宁酸容易与铁结合，阻碍人体对营养物质的吸收。贫血和孕妇等特殊人群不宜饮酒。经期妇女、哺乳期妇女或产后妇女也是如此。这群人最好少喝茶。
4.失眠者：一般类型的茶都含有咖啡因和茶碱类物质，会让人神清气爽，兴奋不已，失眠者不宜饮用。
红茶性格很温和，有暖胃的功效，最适合冬天喝。正山族也属于红茶，当然有暖胃的好处。正山族发酵烘焙。在发酵过程中，茶叶会在氧化酶的作用下转化为红色氧化物，从而成为红茶。
那么正山族能减肥吗？国外都说正山族有减肥的效果，但是效果不是很好，只是起到辅助作用。