1、对治疗习惯性便秘有一定的效果
春天来了，这是一个容易患胃肠疾病的季节。热饮红茶，尤其是陈年红茶，对治疗慢性肠炎有很好的效果。同时，喝红茶可以消除腹胀，对消化不良有极好的效果。
2、黑茶洗头可止痒秀发
红茶富含蛋白质、茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质。其中，蛋白质、茶多糖、维生素和矿物质是头发生长必需的营养物质，茶多酚具有抗菌、消炎、抗过敏的作用。
因此，红茶汁是一种天然的营养洗发水，具有去屑、止痒、护发的功效。长期使用可以让头发干净有光泽。
3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌
黑茶富含茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质等。茶多酚和茶皂素具有抗菌和抗过敏作用；红茶中的芳香物质具有除臭和消炎的作用。
而且红茶配伍性强，或者可以选择适当的红花、杜仲等中药制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的。
将适当浓度(1: 25 ~ 50)的红茶汁煮沸或加入中药，在35 ~ 40左右泡脚，可以快速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。
4、对睡眠不好的人有一定的效果
有些睡眠不好的人对咖啡因有抵抗力，可以喝红茶帮助睡眠。