饱腹后饮酒有助于消化，空腹饮酒也能清胃和胃。特别适合以下人群：
1.肠胃不适人群
经常腹胀，吃多了不消化；易腹泻、慢性肠炎的人常喝六堡茶，促进胃肠蠕动，帮助消化，中和过多的胃酸，起到养胃的作用。(六堡茶中的茶黄素对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、荚膜芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用)
2.便秘人群
饮食不规律，饮食结构单一，精神压力大等原因都会造成便秘，长期便秘也会造成面部斑点。六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等。长期饮用六堡茶可以补充膳食营养，改善便秘。(泡好的茶汤加蜂蜜喝，泻药即刻)
3.湿气重人群
舌苔厚腻，食欲不振，疲劳，冬天手脚冰凉，关节疼痛等都是湿气重造成的。经常喝六堡茶，可以促进微循环，排汗，祛湿。
4.高血压、高血脂、高血糖人群
六堡茶中的茶氨酸通过激活多巴胺能神经元抑制血压升高。咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管有效直径，通过血管舒张降低血压，抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，达到软化血管和防治心血管疾病的目的。六堡茶多糖含量高，活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5.常喝酒、抽烟人群
六堡茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒解酒。同时，六堡茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁，随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性作用。
6.尿酸高、痛风人群
住在海边的朋友习惯吃海鲜，喝啤酒。吃同样的食物会导致人体血液中尿酸含量迅速增加，破坏原有平衡；尿酸不能及时排泄，以钠盐形式沉淀，形成结石或痛风。六堡茶中的维生素可以减少尿酸盐的沉淀，有助于及时排出尿酸。