玫瑰是一种非常好的食物，与药物有着相同的起源。女性泡水很常见，好处很多。尤其是精神状态不佳、面色晦暗、经期疼痛等症状可以得到一定程度的缓解。自然，除了上面的效果，还有很多其他的效果，其实都在下面！
玫瑰花茶的功能
1.美与美
玫瑰花茶含有大量的单宁和维生素C，可以美白肌肤，改善内分泌失调，缓解疲劳。经常喝酒可以消除皮肤上的黑斑，有斑的人可以经常喝酒。
2.瘦身减肥
玫瑰中的单宁酸可以促进脂肪的分解，有助于降血脂和减肥。
3.增强免疫力
玫瑰花茶中含有的碳水化合物可以抗氧化，增强免疫力。
4.缓解疲劳
玫瑰花含有香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇、苯甲醇等多种挥发性香气成分，可舒缓精神精华，缓解疲劳，去除口臭。
5.疏肝理气
玫瑰花茶具有平衡内分泌失调、疏肝理气、活血化瘀、调经调经的作用，可缓解女性的月经失调和经期疼痛。
6.调理身体
玫瑰花温服后有很好的调节情绪、镇静安神、益气补血的作用，对滋补身体有很好的实际作用，如调节肝脏和胃肠水平，合理提高身体素质。
玫瑰花茶禁忌群
1.重度便秘组
如你前面所说，玫瑰是一种温热的中草药，在内火的时候要少吃。另外，由于玫瑰具有收敛特性，可以缓解肠道蠕动，所以便秘严重的人应避免饮用。
2.那些拥有强大虚火的人
虚火旺盛的人，总是会出现面部潮红、口干、咽喉痛等症状，而玫瑰花的温性又会导致这些症状更加严重，所以要避免饮用。
3.孕妇和生理期月经过多的妇女
因为玫瑰花具有活血化瘀的作用，所以孕妇应避免饮用，以免对婴儿造成伤害，女性在经期也应避免因经量过多而饮用，以免加重月经外流。
玫瑰花茶的酿造方法
1.玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花茶在冲泡的情况下可以搭配适当的纯蜂蜜。他的具体方法是，立即将5-10朵干玫瑰放入一个整齐的玻璃茶杯中，用开水浸泡，然后再次冲入开水，再闷5-6分钟。打开杯盖后，让汤自然冷却。当温度降至50度时，加入一勺纯蜂蜜使其均匀，即可食用。
2.玫瑰柠檬红茶