玫瑰茶富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇、苯甲醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰具有甜味。用玫瑰花瓣或花蕾冲泡的玫瑰茶散发出迷人的香味，能提神醒脑，给人耳目一新的感觉。具有“益肺健脾，利肝胆”的功效。玫瑰花茶可以泡几次？我们一起来看看。
玫瑰花茶能泡几次
对于茶叶来说，第一次冲泡后，茶叶中约50%的营养成分溶解在茶汤中；第二次冲泡后，约30%会溶解在茶汤中；之后溶解在茶汤里的营养成分越来越少，味道也更加无味。玫瑰花茶也是如此。初酿时香气浓郁，口感清爽；第二泡后，玫瑰香味还是比较浓的，只是味道没那么好。第三泡后，其香味和茶味不如前两泡。所以玫瑰茶冲泡次数最好控制在三次。次数太多就没味道了。
玫瑰花茶营养价值
玫瑰花茶属于花茶。既然是花茶，那肯定有美容养颜的作用。玫瑰花茶可以降低内热，促进人体血液循环，让你可以安心休息，安心工作，工作生活中也不用为琐事烦恼。玫瑰花茶可以消除疲劳，加速伤口愈合。长期饮用玫瑰茶有助于促进新陈代谢。对于长期坐在电脑前的“电脑人”来说，工作几个小时后喝一杯玫瑰花茶，不仅可以让遭受电脑辐射的脸变得红润，还可以明显改善脸上的色斑。
玫瑰花茶具有理气活血、镇静安神的功效，因此也是女性经期止痛的绝佳选择。如果有女性朋友在经期情绪烦躁，可以建议她们多喝玫瑰茶。即使不是月经期，也可以多喝玫瑰茶，因为在压力很大的办公室里，喝玫瑰茶可以稳定情绪，让你工作更好。痛经的女性朋友可以在发病时用玫瑰花茶缓解疼痛。具体方法是将玫瑰花茶浓缩成稀糊状，铺在四层纱布上，温热时敷在肚脐上，用胶带固定，每天换药一次。
玫瑰花茶不仅可以内服，还可以外用。