荷叶玫瑰花茶的功效主要包括调节情绪、美容养颜、减少身体脂肪吸收、利尿消肿。
1、调整情绪：
调节情绪、理气解郁是荷叶玫瑰茶的重要功效之一。荷叶玫瑰茶中所含的天然挥发性物质可以直接作用于人的中枢神经，使人的神经得到深度放松，使神经焦虑和抑郁迅速改善。
2.美丽美丽：
荷叶玫瑰茶具有极好的美容效果。富含微量元素、维生素a和一些天然活性成分，能滋养娇嫩肌肤，提高肌肤娇嫩活性，加速皮肤细胞再生，减少皮肤表面色素堆积，防止色斑形成，美白效果明显。
3.减肥减肥：
荷叶玫瑰茶可以减肥，荷叶可以分解人体内的脂肪，减少人体对脂肪的吸收。玫瑰中含有的单宁酸也与人体内的脂肪代谢密切相关。吸收一定量的单宁酸后，人体内的脂肪代谢会加快。另外，这种物质有很强的收敛作用，用荷叶泡茶可以起到显著的减肥作用。
4、利尿消肿：
荷叶玫瑰茶能利尿消肿，加速人体内多余水分的代谢，改善人体的肾功能。平时泡茶可以预防人体水肿，还可以缓解人体排尿不畅、肾炎等症状。荷叶玫瑰茶还可以降低血脂和血压。它可以保护人体心血管系统，降低中风和动脉硬化的发病率。
5.清新的气息：
荷叶玫瑰茶含有大量的天然芳香物质和一些挥发油，它们还能消除口腔中的细菌和病毒，防止细菌在口腔中繁殖。通常人们可以冲泡饮用荷叶玫瑰茶，预防口腔炎症，清新口气，去除口臭，可以使人的口腔保持淡淡的花香。
酿造荷叶玫瑰茶时，需要控制比例。