红枣玫瑰花茶可以一起泡着喝。枣和玫瑰都是甜暖的，稍有甜味，冲泡后花香四溢。喝枣玫瑰茶可以缓解抑郁，缓解疲劳，促进消化，暖胃御寒。其次，红枣和玫瑰花含有大量的维生素A和胡萝卜素，一起泡茶可以缓解眼睛疲劳，解渴。
红枣玫瑰花茶有补血益气的作用，玫瑰花有疏肝解郁的作用。喝红枣玫瑰花可以起到美容养颜、养血安神、和脾胃等作用。对心脑血管疾病也有很好的治疗效果。
定期喝红枣玫瑰花茶，可以使皮肤红润光滑，祛除脸上的褐斑。红枣补脾胃，补中益气。
多吃红枣能显著改善胃肠功能，增加食欲。
玫瑰和红枣是温热的，玫瑰具有温和的药性，可以温暖心脏和肝脏的血管，放松体内的抑郁情绪，因此具有镇静、舒缓和抗抑郁的作用。
尤其对于痛经，可以调节和缓解月经的疼痛。平时喝可以平复和稳定情绪。
玫瑰花还有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的作用。