随着人们生活水平和生活质量的提高，人们越来越重视生活质量，尤其是养生。所以市面上有很多保健品，但是这些产品真的有用吗？究其根源，不难发现真正能达到养生效果的人少之又少。
华佗的《食经》句“苦茶久吃，益其意”记载了茶的药用价值，现代学者的深入研究也印证了茶的养生功效。红茶已经成为越来越多的人首选的保健饮料，安化红茶作为其中的佼佼者，受到了越来越多的人的青睐。让我们走进安化红茶.
黑茶—历史的见证者
安化红茶的生产始于益阳安化县，其历史至少可以追溯到晚唐的茶马贸易，在整个中国茶文化史上发挥着不可替代的作用。
毛文熙《五代《茶谱》记载：“曲江片，每斤80片”，证明“曲江片”(红茶的一种)于唐代产于湖南安化。曲江片有500年的贡茶历史，是中国最古老的贡茶，被认为是红茶中最古老、最有特色的茶。
安化位于湖南省中部。自古以来就是中国著名的红茶生产县，山峦起伏，云雾缭绕，从西南到东北贯穿全境。据史书记载，“悬崖峭壁、水岸无物种自生”，“谭、邵之间有一条曲江，里面有许多毒蛇猛兽.它的颜色像铁，但它的香味却异常”。
在国家注册认定的三大县牌茶中，安化红茶历史最悠久，文化最丰富。几千年来，它一直是中央政府“以茶制夷，以马制贸”国策的主要承担者，与国家政治、军事、经济息息相关。
黑茶—首选养生饮品
养生包括很多方面，其中饮食是最重要的一个。人们常说“病从口入”，说明吃什么喝什么对健康有重要作用。优质红茶因其独特的营养功效和味道而受到世界各地消费者的喜爱和尊重。
红茶是一种后发酵茶，对胃温和适中，对胃无大刺激，能很好的滋养和保护胃。红茶富含人体必需的多种氨基酸，具有降血糖、降血脂、抗氧化、延缓衰老、抗癌、抗突变、降尿酸等多种功能。边疆有句话叫“饮时宜特，饮时宜阳茶”。随着人们生活水平的提高和对茶的保健功能的逐渐认识，红茶已经成为人们首选的保健饮料。
道家修炼长生的关键是“食之享受，睡之享受，安身立命，风俗享受”，注意顺应自然，心无旁骛，享受生活。
诗僧齐已出现于《闻道林诸友尝茶因有寄》:“滚骑冉冉青簇园，楚清叶独娟，谷雨。取埃利奥特恩格克蒸卢晓，研松粉煮春春。”可见喝茶是一种生活享受。在寒冷的冬日，品一壶红茶，暖暖的清香弥漫口腔；炎炎夏日，疲劳过后喝一壶红茶，有助于消暑解渴。
茶只有两种姿势，浮和沉；喝茶的人只有两种姿势：拿和放。人生如茶，沉时从容，浮时淡泊，放得下，是最好的人生态度，也是最好的养生之道。