黑茶的品饮禁忌

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黑茶的品饮禁忌

(1)孕妇不宜喝红茶,尤其是浓茶。红茶含有大量的茶多酚和咖啡因,对母亲子宫内胎儿的生长有很多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝茶或不喝茶。

(2)太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人,可以去除脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收。因此,太瘦、营养不良、蛋白质不足的人应适量喝茶。

(3)女性哺乳期不宜饮用浓茶。过多的咖啡因会进入乳汁,孩子吸完奶后会间接兴奋,容易造成睡眠少,哭闹多。

(4)素食者不能喝红茶。素食者喝红茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。红茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者应该适量喝茶。

(5)失眠者不能喝红茶的原因很多,但无论是什么原因导致失眠,睡前都不应该喝红茶,因为红茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂,可以兴奋中枢神经系统和大脑,加速心跳和血液流动,使人长时间无法入睡。

(6)严重动脉硬化、高血压患者不宜饮用红茶。这类人喝红茶时要小心,至少在病情不稳定的时候要小心,因为红茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,对脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,可能会促进脑血栓的形成。

(7)贫血患者不能喝红茶。红茶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性的最终化合物,使身体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜饮用红茶。

(8)特殊疾病患者不能喝红茶,如低血糖患者。红茶能在短时间内迅速降低血糖,因此空腹低血糖患者应避免喝红茶。(来源:网络,图片来源:南浔嘉人,版权归原作者,如有侵权请联系删除)