最近收到几个粉丝的评论和提问,都是关于红茶的,有两个很有意思的问题:
1.红茶上有金花,但是泡茶的时候要把茶洗干净。第一泡一般是倒出来的,你不喝。不就是金花被冲走了,养生作用没了吗?
2.据说红茶的金花是一种有益菌,所以泡茶的时候,热水倒下来,金花就被烧死了。
的确,这些问题很实际。答案是,金花既不会被冲走,也不会被烧死。以下一杯茶将为大家解答:
首先,很多红茶确实会长出金花,金花是一种只有在特定的温度和湿度下才会生长的有益菌,叫做“冠突散囊菌”。
科学研究表明,这种细菌可以赋予红茶特殊的颜色和风味,对人体健康非常有益。
但需要注意的是,我们并不是要用金花吃掉所有的活菌,而是要用它生长过程中新陈代谢产生的有益物质,以及对茶的一系列有益变化。
就像加酵母做面食,然后蒸着吃,我们并不担心酵母被杀死而失去营养,而是享受它对面食的有益作用。
那么,我们来看看金花对红茶的影响,为什么不用担心金花被冲走或者被烫死。
最直接的——对口感的影响
在制作茯砖茶的过程中(在红茶中,金花最早出现的现象是在茯砖茶中,这也是它的品质特点,所以下面的例子用于茯砖茶),金花会在特定的温度和湿度下生长。
在生长过程中,金华以淀粉、多酚、葡萄糖为主要能量来源,将其分解使口感醇厚。[1]
同时也促进了纤维素的分解,将不溶性纤维转化为可溶性甜味物质。而且,氨基酸,香气成分等。不断重组,产生独特的茯砖茶菇香。
所以相当于对茶叶的含量做了一个调整,产生了茯砖茶的独特品质。
此外大家最关心的——对身体的影响
金华影响茶叶内容物的种类和含量后,发现茯砖茶能促进人体-淀粉酶和脂肪酶的活性,加速食物中淀粉和脂类的消化[2]。
这也是牧民们经常选择茯砖茶作为日常用茶的原因之一,即使食物油腻,也不会觉得难以消化。
同时,金花生长时,新陈代谢产生新的物质。广东微生物研究所的研究表明,金花发酵提取物中含有7种化合物,具有不同的抗菌作用。[3]
湖南农业大学茶学重点实验室提取了茯茶,并进行了人体细胞水平的药理实验。结果表明具有良好的降血脂功能。[4]
从这些科学研究的角度来看,金花改变了茶叶的品质,分泌出自己的代谢产物,共同起到了养生的作用。
而且这些基本都是茶叶做好之后固定的。茶叶长出金花晒干后,金花不会继续繁殖,而是保持活跃,不怕被水烫伤。
所以茶友提出了金花被烫死的担心,不健康,不用担心。
当然,冲泡的时候如果把茶叶洗干净,会有一些金花被冲下来,但是金花长出来的时候会长出菌丝,附着在茶叶上,没那么容易被洗掉。而且红茶一般压的比较紧,水流过面,对里面影响不大。
所以,你可以放心,红茶没有那么脆弱。享受茶带来的美好。
参考文献
[1]论茯砖茶品质和风味的形成机理(1991)
[2]茯砖茶对代谢酶活性的影响(2007)
[3]茯砖茶中冠突散囊菌次生代谢产物及生物活性研究(2013)
[4]茯茶中金华菌的研究进展(2011)