可以呀，但是效果不是很明显。但是也有一定的效果，减肥主要还是要靠锻炼，少吃肉少吃油腻的，多吃蔬菜水果加上锻炼时间长了就减下来了。
我想问一下荷叶，山楂，陈皮
喝山楂陈皮荷叶茶会不会睡不着觉
不会的 1 山楂属于消食开胃活血的功效 2 陈皮属于温胃散寒、理气健脾的功效 陈皮与山楂配是用于缓解食积气滞，脘腹胀痛者 3 荷叶是消肿利尿，清心火、平肝火、泻脾火也有减肥的功效 我们通常说喝茶失眠是因为茶里茶多酚能够导致神经中枢产生兴奋。
会有效，毕竟是都是消脂的，但是会很难喝，而且要长期坚持
荷叶，山楂，陈皮能一块泡茶的 荷叶山楂陈皮汤 荷叶含荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，有降血压作用，同时又是减肥的良药。 配以消积滞、醇香化气祛腻的山楂陈皮等为汤，有清热、消脂、润燥的功效，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇。
荷叶 【来源】 本品为睡莲科植物莲 Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥叶。夏、秋二季采收，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。 【性味与归经】苦，平。归肝、脾、胃经。 【功能主治】 清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑。
您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的sz 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
干山楂,干荷叶,陈皮能减肥吗
荷叶山楂减肥茶是一款饮品，主要的制作材料为干荷叶、干山楂、干柠檬。这款茶有理脾调胃和减肥的功效，可以清脂和加速排解体内废物。 减肥原理 荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯。
山楂、荷叶、陈皮一起泡水喝能起到减肥的作用吗？健康吗？？？ 苦瓜粉+。
不管喝什么都是起不到减肥效果的。 只有锻炼和控制饮食及睡眠。 这三者把握好适度那么才是有效的。 如果考饮食能减肥那么都是以牺牲健康为代价的。
陈皮减肥茶