有的茶人更喜欢喝浓茶，认为喝起来像红茶，可以提神；但也有人更喜欢喝淡茶，让人如安吉白茶一般流连忘返。现在的茶有很多种，我们可以根据自己的喜好选择适合自己的茶。以下小系列介绍安吉白茶的饮用方法。安吉白茶有哪些功效？
安吉白茶怎么喝
安吉白茶的饮用方法也很讲究。首先是茶具的选择。好茶最好用好茶具，这样泡出来的茶味道更好。其次，用开水烫杯子主要起到消毒杀菌的作用；那么最好用80 -85度的水温，因为安吉白茶很嫩，我们还需要加入适量的水。一般茶的比例是1:50。然后轻轻摇晃茶叶，让茶香出来。想要的时候也要注意顺时针晃动；终于可以慢慢品茶了。
安吉白茶的功效
我们的身体每天都在不同程度的衰老，所以适量饮用安吉白茶也能延缓衰老，保护肝脏和肠胃；也适用于高血压、高血糖、高血脂患者。学生学习压力也很大，所以喝安吉白茶也能提高记忆力，缓解压力。此外，长期饮用安吉白茶还可以减肥、润肤，对我们的健康有好处。
虽然适当喝茶对我们的健康有益，但我们应该注意每天喝茶的量。另外，空腹喝茶对我们的脾胃不好；不建议喝完再喝茶，可能会伤肾。此外，茶不宜喝得过猛，可能导致中毒。所以喝茶要明确一些注意事项，茶不能随便喝。