安吉白茶正常能泡几次

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安吉白茶是一种色、香、味、形俱佳,营养丰富,口感好,保健效果好的绿茶。常饮能提神、清热、消食、化痰。那么,安吉白茶可以冲泡几次呢?下面介绍一下安吉白茶的冲泡次数。安吉白茶正常能泡几次

安吉白茶可以冲泡几次

安吉白茶为绿茶,冲泡三次即可丢弃,但具体冲泡次数要根据水壶大小、茶量、个人口味等综合考虑。

安吉白茶不能反复冲泡

安吉白茶一般冲泡五次。千万不要反复冲泡。不仅没有香气,还会产生有害物质,比如咖啡因的破坏,导致单宁酸大量增加,会产生有害的氧化物质,对身体不好。

安吉白茶正常能泡几次

安吉白茶冲泡方法

1.用开水冲空杯子,不要急着把杯子里的热水倒掉。目的是再次清洗干净的杯子,提高杯子的温度,最大化茶的香气。

2.把杯子里的热水倒掉,根据杯子的大小放入适量的茶叶。

3.沿着杯壁慢慢往杯中倒入矿泉水或水温90度左右的纯净水。杯子里的水含量是10%或20%,应该不超过30%。这个程序是润茶,润茶时间3分钟左右。

4.润茶后,将水温在60-70之间的水直接冲入杯中,杯内温度降至适合饮用片刻的温度。此时茶叶会处于舒展清新的最佳状态,入口即甜。吞咽后,嘴唇和牙齿会保持芳香。

喝安吉白茶注意事项

1.避免空腹喝安吉白茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。此外,吸收率高,导致茶叶中大量不良成分进入血液,造成头晕、心悸、手脚无力、头痛等“醉”现象。