安吉白茶是绿茶的精品，是一种非常特殊的茶，属于“低温敏感”茶。安吉白茶本身没有副作用。长期适量饮用安吉白茶对身体有好处，但禁止喝茶，安吉白茶也不例外。相关介绍如下。
喝安吉白茶的副作用
1.过量饮用安吉白茶，会伤精血，寒脾胃，逐渐导致面色萎黄，食不果腹，呕吐不止。
2.空腹喝安吉白茶，直入肾经，对肾脏不利。
3.喝劣质安吉白茶对身体有害。劣质茶叶因茶叶污染留下的物质只有2%被开水甩出去，所以对健康的危害很弱，并不代表没有危害。
4.茶叶中含有一些对人体有害的微量金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源包括茶树的生长环境、农药等化学物质、加工过程中释放的金属设备等。铅毒性最大，可在人体内蓄积，直至引起慢性中毒。
5.一些陈年茶叶和保存较差的安吉白茶中可能含有黄曲霉毒素，一些有毒细菌被认为是极致癌物质。
6.睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至失眠。
安吉白茶的保健功效
1.保护神经细胞可能对脑损伤和阿尔茨海默病有帮助：安吉白茶中含有多种氨基酸类化合物和茶脂中的二苯胺，能保护肝脏和胃，促进肝脏合成血栓素，具有抗衰老作用。
2.通常可以调节大脑中神经递质的浓度来降低高血压患者的血压：安吉白茶富含氨基丁酸，可以降低血压、血脂和血糖。
3.具有消除神经紧张、镇静的作用；
4.提高学习能力和记忆力：安吉白茶含有锰、锌、硒、茶多酚等微量元素，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大帮助。
5.改善女性月经综合症；
6.减肥护肝：长期喝安吉白茶的女性身材苗条，皮肤美白保湿，身体健康。实践证明，连续十五天喝安吉白茶可以瘦两斤。
喝安吉白茶的禁忌人群
1.孕妇忌喝安吉白茶
特别是不宜喝浓茶安吉白茶，其中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激。
2.女性哺乳期不宜饮用浓的安吉白茶
哺乳期喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁，孩子吸吮乳汁后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。
3、发烧忌喝安吉白茶
安吉白茶叶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低药效。
4.肝病患者忌喝安吉白茶
安吉白茶叶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多茶会损伤肝组织。
5.尿路结石患者应避免饮用安吉白茶
泌尿系结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与尿中排出的钙形成结石。尿结石患者如果多喝茶，会加重病情。
安吉白茶冲泡注意事项
1.仪器
安吉白茶是一种不耐泡的茶。安吉白茶按其性质，不适合用茶壶冲泡。因为茶壶保温性强，如果不适合冲泡绿茶，绿茶中的维生素会因为加热时间过长而被破坏。茶壶应用于冲泡半发酵或全发酵茶，如普洱茶、武夷岩茶、红茶等。
先说盖碗。盖碗是一种比茶壶更合适的器具，可以把握出汤的时间和茶汤的浓度。建议玻璃更能体现安吉白茶的美。冲泡时可以看到茶叶上下舞动，更直观的展现安吉白茶的美。看完它的美再去品尝岂不美哉？玻璃方便直观，闲暇时可以喝安吉白茶。
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不同的人对水温的选择有不同的需求。可以根据自己的现状选择最佳水温。
用刚煮好的水泡，茶叶可以很快扩散，香味也很快出来，但是水温太高，破不了
坏茶叶中的纤维组织，口感就会降低。而用85度左右的水泡是最佳的温度，前提是在你能掌控温度闲暇的时候。用这个水温香气口感都恰好能释放出来，又能让它耐泡一些。
最后就是冷泡，如果在没有热水或者忙着出门时，这个时候你就可以采用冷泡的方法，将茶叶放到冷水中慢慢浸泡一会，依然可以感受到安吉白茶的魅力。
本次内容就介绍到这里，安吉白茶在空腹的情况下不宜饮用，并且不能长期喝浓茶，会对身体健康造成不利的影响。因此，想要喝安吉白茶保健身体，一定要注意正确合理的饮用。