能不能配伍主2113要看中药的十八反，十九畏原则。5261这几种不在之列，所以是可以的。4102
但是荷叶是寒凉的，喝多了1653易腹泻。菊花也是凉性的。枸杞是滋阴补肾的。山楂和肠胃。
总体来讲这个配方还是凉性的，身体虚寒的要小心。 有一定2113效果，但只靠某种药物、食物、保健品都5261是没有根本用处的4102:
减肥效果最1653好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
但是荷叶是寒凉的，喝多了1653易腹泻。菊花也是凉性的。枸杞是滋阴补肾的。山楂和肠胃。
总体来讲这个配方还是凉性的，身体虚寒的要小心。 有一定2113效果，但只靠某种药物、食物、保健品都5261是没有根本用处的4102:
减肥效果最1653好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。