可以的，这里主要就是山楂促进肠胃蠕动，增zd加肠道的消化力，红枣是用来补血，菊花清热解火，枸杞补肾益气，但泡茶的话建议少用一些中药材
个人看法应该不止在中药中入手，还要在吃饭饮食中专入口
例如吃一些燕麦米，藜米，糙米这类的可以代替大米的杂粮服用，一个月就能看到效果
提示：在服用杂粮这类食物后属，尽量在一个小时后服用中药 这个要因人而异，虽然山楂枸杞茶具有减知肥的功效，但是对于部分顽固肥胖患者来说是没什么效果的。经常都是食用精细的食粮，而导致肠胃缺乏粗纤维，难以加快蠕动，出现消化不良，甚至便秘、宿便道过多的情况，不仅导致人口气不清新，还容易长痘痘，甚至还会引起发胖。对于这种情况的肥胖，饮用山楂枸杞茶具有一定的减肥瘦身的效果。专
但是若只想靠饮用山楂枸杞茶就想着减肥成功的话，这是不大可能的。最好还是搭配一日三餐清淡饮食，例如粗细搭配，为肠胃增加动力，预防便秘。
虽然山楂枸杞茶具有减肥的功效，但是爱美也不属能盲目过量饮用山楂枸杞茶，尽量保持每天1-2杯
个人看法应该不止在中药中入手，还要在吃饭饮食中专入口
例如吃一些燕麦米，藜米，糙米这类的可以代替大米的杂粮服用，一个月就能看到效果
提示：在服用杂粮这类食物后属，尽量在一个小时后服用中药 这个要因人而异，虽然山楂枸杞茶具有减知肥的功效，但是对于部分顽固肥胖患者来说是没什么效果的。经常都是食用精细的食粮，而导致肠胃缺乏粗纤维，难以加快蠕动，出现消化不良，甚至便秘、宿便道过多的情况，不仅导致人口气不清新，还容易长痘痘，甚至还会引起发胖。对于这种情况的肥胖，饮用山楂枸杞茶具有一定的减肥瘦身的效果。专
但是若只想靠饮用山楂枸杞茶就想着减肥成功的话，这是不大可能的。最好还是搭配一日三餐清淡饮食，例如粗细搭配，为肠胃增加动力，预防便秘。
虽然山楂枸杞茶具有减肥的功效，但是爱美也不属能盲目过量饮用山楂枸杞茶，尽量保持每天1-2杯