安吉白茶是生活中非常好的绿茶品种，饮用保健效果非常好。但是安吉白茶虽然有很好的养生效果，但是消费一定要控制好。看看我们每天喝多少安吉白茶。
【安吉白茶一天喝多少钱？】
安吉白茶含有多种天然物质，杀菌、抗癌、抗衰老功效很好。但是安吉白茶虽然有很好的养生效果，但不能大量饮用，需要根据每个人的年龄和身体状况来确定。
一般来说，如果你平时更喜欢喝茶，建议每天喝10-12克，冲泡3-4次。如果平时工作多，消耗精力多，可以每天喝20克安吉白茶；还有经常接触高温或有毒物质的人，经常抽烟喝酒的人，经常吃肉的人，每天能喝20克左右的绿茶。
但需要注意的是，对于儿童和孕妇来说，茶的量要减少，不适合喝浓茶，不如喝淡茶。因为浓茶中含有大量的咖啡因，会对胎儿和儿童产生不良的刺激作用。喝茶过多不适合儿童、孕妇、心跳快或神经衰弱的人。
【每天喝安吉白茶的好处】
1.增强身体抵抗疾病的能力
要知道安吉白茶所含的氨基酸含量非常丰富，是其他绿茶的2-3倍；氨基酸进入体内后，可以增强干扰素在血液免疫细胞中的排泄，从而进一步增强机体对病毒的抵抗力。
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2.增强记忆力
安吉白茶富含锰、锌、硒等微量元素，以及丰富的多酚类物质，可以增强我们的记忆力，帮助恢复大脑的恢复。它是一种非常好的健脑饮料。
3.减脂减肥
安吉白茶含有多种氨基酸化合物，茶芽脂质中的二苯胺具有明显的滋肾护肝功效；而其中所含的自由基可以达到减脂瘦身和抗衰老的功效。
4.抗菌抗病毒
据研究，白茶中所含的独特物质能有效抑制细菌和病毒的繁殖，并具有抗菌消毒的功效，从而有效增强人体的抗病毒能力；而且抗菌效果比普通绿茶强很多。
5.辐射防护
由于现代科学技术的不断进步，电子产品越来越多，周围隐藏着许多辐射区域；安吉白茶中所含的脂多糖能吸收体内的辐射，起到抗辐射的作用，非常适合长期面对电脑的人。